보양정기신 썸네일형 리스트형 보양정기신(保養精氣神) 보양정기신(保養精氣神) 보양정기신(정기신의 보양) [구선]에는 정(精)은 몸의 근원이 되고 기(氣)는 신(神)을 주관하며 형체는 정신이 있는 곳이다. 때문에 신(神)을 너무 쓰면 부족해지고 정(精)을 너무 쓰면 줄어들며 기(氣)를 너무 피로하게 하면 끊어진다. 사람이 산다는 것은 정신이 있기 때문이고, 형체를 유지하고 있는 것은 기가 있기 때문이다. 만약 기가 소모되면 몸도 쇠약하여 오래 살 수 없게 된다. 형체는 정신이 있어야 유지된다. 생명을 편안히 하지 않고, 정신을 안정하게 하지 않으면 기가 흩어져서 병이 생길 것이다. 대체로 혼이라는 것은 양(陽)이고 백이라는 것은 음(陰)이다. 신(神)은 기(氣)를 먹고 형체는 음식물을 먹는다. 기가 맑으면 정신도 상쾌해지고 형체가 피로하면 기도 흐려진다. 기.. 더보기 이전 1 다음
