부산 평일 야간진료로 추간판 탈출증 증상 알아보자!
안녕하세요 미담한의원입니다.^^
"허리에 디스크 통증이 있는 것 같은데 확실히 몰라 걱정됩니다."
"통증의 강도가 시간이 갈수록 심해져서 일상생활을 하는 것이 불편합니다."
"디스크 통증 추나요법을 통해 치료 받아볼까 고민 됩니다."
아마 이 글을 보고 계시다면 디스크 통증으로 일상 생활이 어려워지고, 통증으로 인해 힘든 시간을 보내고 있어 하루 빨리 건강해지길 바라시는 마음으로 이 글을 보고 계실 것 같습니다.
미담한의원은 13년간 부산 평일 야간진료를 하면서 연 평균 35.000명 이상되는 환자분들을 만나고 있는데 그중 디스크
질환을 호소하시는 분들이 늘어나고 있는 것을 많이 느꼈습니다.
그래서 오늘 허리디스크의 원인, 증상, 치료까지 알아보도록 하겠습니다.
이어서 기본적인 허리디스크에 대해 알려드리겠습니다,.
1. 허리디스크는 보통 퇴행이 진행되기 시작하는 50대부터 많이 겪는 질환입니다.
2. 허리디스크의 디스크가 질환 명이라고 생각하는 분들이 많은데 사실 디스크는 척추의 구조물이며 의학적인 용어로는 추간판이라고 합니다.
위와 같은 부분을 알려드리는 이유는 겪고 있는 질환의 정확히 알아야한다는 생각이 있어 기본적으로 기억만 해주시면 좋겠습니다.
그럼 조금 더 자세히 알려드리겠습니다.
허리디스크는 퇴행이 진행되는 50대 환자가 많았던 예전과 달리 최근에는 20대~30대부터 디스크 환자가 늘어가고 있는 추세를 보이고 있습니다.
또, 지금은 겨울이 지나 봄이다 보니 신체적 활동을 하고 밖으로 나가게 되는데 꽃샘추위가 있어 근육이 경직된 상태로 활동을 하게되면서 다치는 경우도 많습니다.
근육이 경직되면 척추 관절에 부담을 주게 되고 허리 디스크와 목 디스크에 영향을 주게 됩니다.
그래서 겨울과 겨울에서 봄으로 넘어가는 사이에 척추 건강에 신경을 써야하는 것입니다.
오늘 허리디스크에 대한 글을 읽으시고 허리 관리와 허리디스크와 많이 헷갈려하시는 척추협착증에 대해 알고 싶으시다면 아래의 링크를 통해 알아보시길 바랍니다.
출처: https://mimidam2008.tistory.com/611
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디스크 탈출을 막는 법을 현직 한의사가 알려드립니다. 안녕하세요^^ 명인 미담 한의원 김정훈 원장입니다. "허리디스크로 인해 몸도 마음도 힘들어요.." 최근 허리디스크를 장기적으로 앓고 있
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출처: https://mimidam2008.tistory.com/615
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지금까지 글을 읽으시고 본원에 궁금해지신 분들이 계실것 같다는 생각이 들어 혹시 궁금하신 부분이 있으시다면
051-558-7275 로 문의 주시면 친절히 알려드리겠습니다.
또한, 본원은 야간진료를 하고 있습니다.
평 일 08:00 ~ 20:00
토요일 08:00 ~ 17:00
일요일 09:00 ~ 13:00
공휴일 08:00 ~ 13:00
점심시간 12:30~14:00
진료시간 참고바랍니다.
1. 허리디스크는 어떤 질환?
허리디스크는 디스크라는 구조물이 척추 뼈와 뼈 사이에서 연결되도록 도와주는데 이 구조물이 압력과 압박에 의해 밀려나오게 되는 것을 의미합니다.
밀려나온 디스크가 밀려나와 척수 혹은 신경근을 압박하게 되면서 허리 디스크 통증을 겪게 됩니다.
그럼 디스크는 어떤 것일까요?
디스크는 바깥쪽은 탄력성이 좋고 질긴 섬유질 성분인 섬유륜으로 구성되어있습니다.
또한, 디스크 안쪽에는 80% 물로 형성된 수핵으로 이루어져있는데요.
섬유륜과 수핵으로 이루어진 디스크가 정상범위 내에 있을 때에는 척추에 가해지는 외부 충격을 흡수해주고 척추의 움직임이 몸의 움직임과 함께 유연하게 되도록 도와주는 역할을 합니다.
이렇게 중요한 역할을 하는 디스크는 왜 탈출을 하는 것일까요?
2. 허리 디스크의 원인
허리디스크 탈출은 보통 안졸은 생활습관이나 자세로 인해서 많이 영향을 받는데요.
- 컴퓨터와 스마트폰 사용, 장시간 공부 등으로 오래 의자에 앉아있는데 자세가 바르지 못한 경우
- 한쪽으로 물건을 들어 몸의 균형이 깨진 경우
- 허리에 무리가 되는 운동을 하는 경우
- 교통사고, 낙상사고 등 외부로 인한 경우
- 노화로 인해 골밀도가 낮아지고 디스크가 퇴행을 시작한 경우
- 옆으로 눕거나 엎드려 자는 경우
이와 같은 원인으로 인해 허리디스크가 있게 되고 주원인은 잘못된 자세와 생활습관, 노화 때문입니다.
척추가 틀어진 상태로 오랜시간 압박을 주게 되면 디스크가 점차 눌리게 되고 잘못된 자세로 벌어진 뼈와 뼈 사이로 나오게 되는 것입니다.
만약 초기에 치료를 하지 않는다면 디스크가 더 심하게 밀려나와 디스크가 터질 수 있어 미리 원인을 잡고 초기 검사를 해보는 것도 도움이 됩니다.
그럼 이제 증상을 알아보겠습니다.
3. 허리디스크 증상
- 허리가 자주 쑤시고 통증이 점점 강해짐.
- 허리부터 다리까지 통증이 있고 저림현상이 있음.
- 기침을 하거나 작은 움직임에도 통증이 있음.
- 눕거나 편하게 있을때 통증이 지속적으로 오거나 사라짐.
- 하반신이 무겁고 압박하는 느낌이 옴.
- 다리가 점점 가늘어지고 힘이 없어짐.
- 담이 걸린 듯 통증이 있음.
- 허리를 뒤로 젖히는 것이 힘겨움.
- 푹신한 침대에 누우면 허리가 아파옴.
그렇기에 위의 증상을 보고 현재 겪고 있는 증상과 동일한 것이 2~3개 이상된다면 현재 허리디스크가 진행되고 있을 가능성이 높습니다.
마지막으로 치료에 대해 알아보겠습니다.
본원은 환자분들께서 방문해주시면 먼저는 통증의 원인, 증상, 체질 등에 대해 면밀히 검사를 합니다.
먼저 하는 이유는 같은 질환이라도 개인의 체질과 원인이 조금씩 다르기에 더욱 정확한 진단으로 개인에 맞춤적인 치료를 하기 위해서 입니다.
그리고 본원의 경우 척추질환 치료를 할때 추나요법으로 치료를 하고 있습니다.
추나요법은 척추질환 및 근골격계 질환에 주로 진행하며, 수술을 하지 않고 척추와 근육 및 인대의 자생력(스스로 치유하는 힘)을 키워줍니다.
그리고 근육 교정과 관절 교정을 한의사의 손으로 밀고 당겼을 때 일으켜지는 마찰을 통해서 교정을 합니다.
또한, 뼈와 근육 및 인대 치료를 비롯하여 경락과 기혈의 소통을 원활하게 도와주는 효과가 있어 일시적인 것이 아닌 오래 유지가 된다는 장점을 가지고 있습니다.
하지만 가장 중요한 것은 치료만 하고 끝이 아닌 원인을 바로 잡아 재발을 예방하고 관리를 해주어야한다는 것 꼭 아셔야합니다.
현재 추나요법은 2019년 4월 부터 1인 20회 건강 보험 적용이 가능하기에 참고하시면 좋겠습니다^^
오늘 함께 허리디스크에 대해 알아보았는데 도움이 되셨으면 좋겠고 건강한 허리 되찾으시길 바랍니다.
