부산목디스크치료, 동래야간한의원이 짚어드립니다.

 

부산 목디스크 치료,  동래 야간 한의원이 짚어드립니다.

 

 

안녕하세요! 미담 한의원 입니다. 

 

 

"목디스크인지 의심이 되는데 목과 어깨가 함께 아파요.."

 

"목디스크 치료를 고민 중인데 추나요법 치료가 궁금해요"

 

"팔이 저려오는 데 목디스크 영향인지 모르겠어요.."

 

 

최근 스마트폰 사용 증가와 사무직 일, 공부 등으로 인해서 목을 내미는 습관 등으로 목디스크 초기 증상 혹은 거북목으로 힘들어하시는 분들이 늘어나고 있습니다.

 

 

그러다 보니  바빠서 시간을 못 내어 교정을 못하시는 분과 계속 목 통증을 참는 분을 위해

조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음에 동래 야간 한의원을 하고 있는데요.

 

 

야간진료까지 척추 교정을 위해 추나요법을 월평균 700건 이상 치료하면서 많이 느끼는 것은 잘못된 습관을 바로 잡지 않거나 통증이 있음에도 치료를 미루게 되면 안 된다는 것입니다.

 

 

그래서 여러분들은 이 글을 보시고 원인과 증상, 치료에 대해서 조금이라도 아셔서 본원이 아니더라도 꼭 초기에 치료를 받으시길 바랍니다.

 

 

그럼 이제 목디스크에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

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[ 목 디스크는 어떤 질환일까요? ]

 

 

목디스크는 목뼈와 뼈 사이에 디스크(추간판)가 탈출을 하거나 파열되어 경추 신경 자극 혹은 압박되면서 통증 유발되는 질환을 의미합니다.

 

 

신경을 압박하게 되면 목과, 목과 어깨, 팔, 손가락 등 통증이 유발되거나 신경이 손상됩니다.

 

 

특히 목은 운동성이 큰 부위여서 대부분 퇴행성이 심하면 만성 질환으로도 이어지게 됩니다.

 

 

그리고 최근에는 위에 말씀드린 것처럼 전자기기 사용으로 인한 잘못된 자세와 습관 때문에 20~30대에서도 많이 겪고 있습니다.

 

 

그럼 어떤 잘못된 습관이 목디스크로 이어지게 되고 그 외 어떤 원인이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

[ 목디스크의 원인은 무엇일까요? ]

 

 

목디스크의 원인은 최근 컴퓨터과 스마트폰 사용으로 인해서 많은 영향을 받고 있습니다.

 

 

위의 전자기기를 사용함으로 목과 어깨 등의 부위가 경직되고 굳어지는 증상이 있게 됩니다.

 

 

이 부분이 목디스크로 이어지게 되며, 그 외 원인이 있는지 확인해보겠습니다.

 

 

- 컴퓨터와 스마트폰 사용을 장시간 하거나 오랜 시간 책을 보는 등 목뼈의 형태가 C자 곡선이 아닌 일자목으로 변형된 경우

 

- 컴퓨터를 사용하면서 모니터를 볼 때 목을 쭉 내미는 자세를 하는 경우

 

- 물건을 들 때 한쪽으로 들거나 가방을 한쪽으로 매서 몸의 균형이 깨진 경우

 

- 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우

 

- 목에 힘을 과하게 주는 운동을 하여 근육이 손상을 입은 경우

 

- 체형에 맞지 않는 베개를 사용하여서 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하고 척수가 압박되는 경우

 

 

위의 원인으로 인해서 목디스크가 있게 됩니다.

 

 

이와 같은 생활을 계속하다 보면 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판이 밀려 나와 신경을 손상시킵니다.

 

 

그렇기에 원인을 통해 습관을 개선하여 재발을 하는 것을 방지하고 증상이 심해지는 것을 예방하세요~

 

 

그럼 이제 원인으로 인해 유발된 목디스크의 증상을 알아보겠습니다.

 

 

몸에는 중추신경이 존재하며 이 신경을 척수라고 불립니다. 척수는 몸의 특정 기관과 근육, 조직의 신경 정보를 받아 전달하는 역할을 합니다.

 

 

이 신경은 위로는 뇌와 직접적으로 연결되어 있고 아래로는 허리와 연결되어 있습니다.

 

 

경추의 경우 7개의 뼈와 8쌍의 경추 신경으로 이루어져 있으며, 신경마다 투통, 현기증, 가슴 답답함, 어깨와 팔 통증, 목 통증 등 다양한 통증이 유발됩니다.

 

 

그래서 목디스크 증상 중 디스크가 빠져나온 정도와 방향에 따라 다르게 나타나는 증상을 압축해서 3가지로 보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

[ 목디스크의 증상 3가지는 무엇일까요? ]

 

 

1) 어깨와 팔, 손 부위에 통증이 옴

 

디스크가 원래 자리에서 밀려 나오거나 척추 뼈에서 골극이 생겨 양쪽 어깨와 팔, 손과 함께 이어진 신경을 누르면서 통증이 있게 됩니다.

 

 

2) 팔에 힘이 빠지고 감각이 둔해짐

 

디스크의 수핵이 밀려나오거나 퇴행성 경추증 혹은 경추관 협착증 등으로 척수가 눌리게 되면서 팔에 힘이 점차 빠지게 됩니다.

 

척수가 눌린 정도에 따라서 한쪽 팔만 마비되기도 하고 눈을 감으면 중심이 흔들리는 등의 증상이 있습니다.

 

 

3) 두통, 현지증, 어지럼증, 이명 등의 통증이 옴

 

목의 C커브가 일자목으로 변형된 경우 경추가 펴지게 되면서 혈관을 누르는데 이때 뇌 쪽의 혈액순환에 장애가 생기게 됩니다.

 

그리고 혈액순환이 잘 이루어지지 않으면 산소 공급 역시 원활히 되지 않아 이로 인해 두통, 현기증, 어지럼증, 이명 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

또한 디스크의 수핵이 중앙을 탈출하여 목을 지나는 신경인 경신경을 살짝 누르게 되면 두통이나 현기증 같은 증상이 오는 이유가 될 수 있습니다.

 

 

이와 같은 증상이 나타나며 일상생활에 불편함과 직접적인 영향을 받게 됩니다.

 

 

그렇기에 잘 관리하고 초기에 꼭 잡는 것이 중요합니다.

 

 

혹시 목디스크 외 초기에 잡는 것이 중요한 질환인 허리디스크와 골반 틀어짐으로 인한 통증을 겪고 있어 걱정 중이시라면 아래의 포스팅을 통해 알아보세요~

 

 

출처: https://mimidam2008.tistory.com/611

디스크 탈출을 막는 법을 현직 한의사가 알려드립니다.

 

출처: https://mimidam2008.tistory.com/612

골반이 틀어지는 이유 속 시원히 알아봅시다.

 

 

이제 가장 중요한 목디스크 치료를 확인하도록 하겠습니다.

 

 

치료 부분은 전문의마다 다를 수 있기에 오늘은 본원에서 목디스크 치료를 위해 하고 있는 '추나요법'에 대해서 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

[ 비수술 요법인 추나요법은 무엇일까요? ]

 

 

추나요법은 한방요법 중 수기요법으로. 한의사의 손과 신체 일부를 통해서 환자의 뼈 마디마디를 짚어가며 관절 교정과 근육 교정을 하는 요법입니다.

 

 

관절 교정과 근육의 교정에 대해 오늘 알아본 질환 목디스크를 통해서 알려드리겠습니다.

 

 

관절 교정의 경우 목 뼈와 뼈 사이가 디스크가 압력에 의해서 밀려 나오게 되고 목이 잘못된 자세로 일자목 혹은 거북목으로. 변형된 상태를 다시 원래 자리로 돌려주는 요법이 되겠습니다.

 

 

근육 교정의 경우 뼈 주위의 근육 및 인대가 경직이 되어서 목에 더욱 압박을 주고 틀어지게 만드는 것을 막아주기 위해 근육을 이완해주고 다시 올바르게 강화하여 정상 범위로 돌아온 관절을 잡아주고 부담을 분산해주도록 교정해줍니다.

 

 

이러한 요법으로 더욱 목디스크가 재발하는 것을 막고 다시 편한 목을 가질 수 있게 도와드립니다.

 

 

위에 말한 관절 교정과 근육 교정은 한의학적 명칭으로  단순 추나와 복잡 추나로 나뉘어 관절 교정과 근육 교정을 해주는데요.

 

 

단순 추나요법은 근육 교정을 통해 척추 주위의 근육 및 인대를 이완 및 강화해주고 통증을 완화해줍니다.

 

 

복잡 추나요법은 근육과 뼈를 정상범위 내로 다시 찾아가게 도와주고 통증 완화 및 체형을 교정해줍니다.

 

 

또한, 추나요법은 비수술 요법이고 건강보험 적용이 가능해 1인 1년 20회까지 되니 이 부분도 기억세요~^^

 

 

그리고 추나요법 외 한방요법 모두 한의사와의 진료를 통해 질환의 원인, 증상, 체질 등을 자세히 확인을 한 후 환자에게 맞춤적으로 치료를 하기에 위의 증상을 통해서 의심이 된다면 의심과 걱정 말고 전문의를 만나길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

어디로 가야 할지 고민이 되실 때 그냥 가까운 곳에 가는 것이 아닌 나에게 맞는 치료를 해주고 경력이 있는 곳을 찾는 것이 좋고 한 군데만이 아닌 세 군데 정도 가서 정확한 진단을 받아 더욱 건강하셨으면 좋겠습니다.